Bokstraining
Bij Boksschool Schneider bieden we bokstrainingen aan die zijn ontworpen om zowel je techniek, kracht als uithoudingsvermogen te verbeteren. Onder de begeleiding van onze ervaren trainers werk je in een motiverende en energieke omgeving aan je persoonlijke doelen. Of je nu een beginner bent die net start met boksen of een gevorderde sporter die zijn techniek verder wil verfijnen, onze trainingen zijn geschikt voor iedereen.
Onze bokstrainingen zijn intensief en gevarieerd, waarbij we focussen op zowel techniek als fysieke kracht. Je leert de basis van bokstechnieken zoals stoten, blokkeren en bewegen, terwijl we tegelijkertijd werken aan je cardio en kracht om je fitter en sterker te maken.
"Boksen is niet alleen een sport, het is een manier om jezelf fysiek en mentaal sterker te maken."
Wat kan je verwachten?
-
Techniek & Kracht: Tijdens de training werk je aan het verbeteren van je boks-technieken, zoals stoten, voetwerk, en verdediging. Tegelijkertijd focus je op het versterken van je spieren en uithoudingsvermogen.
-
Core & Stabiliteit: Een sterke core is essentieel voor elke bokser. We besteden speciale aandacht aan het versterken van je buik- en rugspieren om je balans, kracht en algehele prestaties te verbeteren.
-
Begeleiding door Ervaren Trainers: Onze trainers hebben jarenlange ervaring in de bokswereld en bieden persoonlijke begeleiding. Ze zorgen ervoor dat je techniek correct is, je progressie wordt gemonitord en je het meeste uit elke training haalt.
-
Geschikt voor alle niveaus: Of je nu net begint met boksen of al jaren ervaring hebt, onze training wordt aangepast aan je niveau. We zorgen ervoor dat iedereen de juiste uitdaging krijgt, van beginnende bokser tot gevorderde atleet.
Social media
