Tijdens de bokszaktraining werk je op een bokszak, wat een dynamische manier is om je spieren, conditie en kracht te trainen. Het is een full-body workout waarbij je niet alleen je armkracht en stoottechnieken traint, maar ook je core, benen en uithoudingsvermogen op de proef stelt. Boksen op de zak stelt je in staat om je snelheid, kracht en precisie te verbeteren – allemaal zonder dat je een tegenstander nodig hebt.

Onze ervaren trainers begeleiden je stap voor stap, of je nu net begint of al meer gevorderd bent. Je krijgt persoonlijke feedback over je techniek, zodat je effectief kunt trainen en je voortgang kunt blijven verbeteren.